La respirazione è da sempre alla base di moltissime pratiche di auto-conoscenza, poichè tramite essa si può accedere ad un livello di maggiore consapevolezza di sè e di salute generale. Attraverso facili esercizi i partecipanti a questo incontro potranno apprendere alcune efficaci tecniche per:
– allentare le tensioni muscolari e recuperare la corretta mobilità articolare
– vincere lo stress negativo e praticare la presenza
– favorire un corretto apporto di ossigenazione del sangue e aumentare il flusso energetico intracellulare
– aumentare lo stato di salute generale
Gli esercizi verranno guidati da Cristiano Corradetti, Counsellor iscritto all’Albo Nazionale del CNCP (Consiglio Nazionale Counsellor Professionisti – tessera nº 5387) ed esperto di tecniche di rilassamento e rinforzo energetico.
La pratica delle attività all’interno della grotta di sale aumenterà l’efficacia degli esercizi, grazie al benefico apporto del sale, ai processi di ossigenazione ed all’equilibrio acido-base naturale del corpo umano.
La pratica avrà la durata di 60 minuti: si consiglia un abbigliamento comodo ed è necessario portare con sè un asciugamano grande. La pratica è aperta a gruppi di massimo 5-6 persone, e verrà avviata al raggiungimento del numero minimo di partecipanti. È pertanto necessaria la prenotazione.
Si raccomanda il rispetto degli orari che verranno comunicati.
QUANDO: Domenica 9 e 30 Novembre 2014
ORARIO: 1° Gruppo 09.00/10.00 – 2° Gruppo 10.15/11.15 – 3° Gruppo 11.30/12.30
COSTO: € 30,00 a persona
DOVE: TERAMO TERME – Via Cesare Beccaria, 12 Loc. Petriccione – 64100 Castellalto (TE)
CONTATTI: Tel. 392/9357809 Gabriella – Tel. + 328/9774185 Luisa – mail info@teramoterme.it
